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Essstörung

Wenn man unzufrieden mit seinem Körper und seinem Image wird, kann man sich leicht ungesundes Essverhalten angewöhnen. Ab einem gewissen Zeitpunkt möchte man jeden Preis bezahlen, nur um mit seinem Aussehen glücklich zu sein.

Falls dieser Fall eintritt, gilt es, etwas Entscheidendes zu bedenken; Gott hat dich mit einer bestimmten Absicht gestaltet. Die Medien propagieren immer ein verzerrtes Ideal, wie ein Mann oder eine Frau zu sein hat. Die Bibel sagt im Psalm 139, dass du „ausgezeichnet und wunderbar gemacht bist“. Jeder Teil von dir ist bewusst von deinem Schöpfer geformt worden. Die Identität, die dir Gott gegeben hat anzunehmen, ist der erste Weg zur Heilung.

Einer der Grundgedanken der Freien Christlichen Gemeinde Oase ist, dass man sein Leben nicht allein bestreiten sollte. Du bist geschaffen, um in einer sicheren, liebenden Gemeinschaft zu leben und zu wirken. Wenn du dich allein damit herumschlägst, bitte jemanden, der dir helfen kann. Das mag der schwierigste Schritt für dich sein, aber es ist der wichtigste. Deine Schwierigkeiten zu verheimlichen, ist der sicherste Weg, dass sie dein Leben vollkommen beherrschen. Du bist umgeben von Menschen, die dich lieben und dir das Beste von Gott wünschen.

Scheue dich nicht, auch professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Manche Probleme können nicht ohne die Betreuung eines Arztes gelöst werden. Da Essstörungen oft mit körperlichen Komplikationen verbunden sind, ist es wichtig, sobald wie möglich einen Termin mit einem Mediziner auszumachen. Sich mit einem Ernährungsberater zu treffen, kann auch helfen, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln.

Was auch immer, gib nicht auf. Eine Essstörung zu überwinden braucht Zeit. Menschen, die durch diese Schwierigkeiten gegangen sind, werden dir sagen, dass es manchmal Jahre braucht, um darüber hinweg zu kommen. Setze dir kleine Ziele, die du in kurzer Zeit erreichen kannst, um dich selbst zu ermutigen, und bleibe dabei, Ziele zu setzen, die du erlangen kannst. Lass dich durch Rückschläge und Hürden in der Vergangenheit nicht entmutigen. Es ist wichtig, weiter zu gehen, und andere werden dir durch diesen Prozess helfen. Du bist nicht allein.

Wenn du mit jemandem über dieses Thema sprechen willst, wir würden dir gerne helfen.
Seelsorge Telefon: 0160-4152400

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Nachnahme


Hauptarten von Essstörungen:
Falls es in deiner Nähe jemanden gibt, der mit Essstörungen kämpft, hier ist ein Leitfaden, um die Diagnose und Symptome besser zu erkennen.

Appetitlosigkeit/Magersucht:
Leute mit dieser Essstörung fühlen sich niemals dünn genug. Sie hungern exzessiv, oft bis hin zu Entkräftung und sehen sich als „fett“, sogar mit Untergewicht.
Symptome:
intensive Angst zuzunehmen, geringe Selbstachtung/Selbstwertgefühl, Angst, in der Öffentlichkeit zu essen und Beschäftigung mit Essen.
Körperliche Probleme:
Unregelmäßigkeiten oder Ausfall der Menstruation, Unterleibschmerzen/Bauchschmerzen, unregelmäßiger Puls, niedriger Blutdruck und Austrocknung/Dehydration.

Fress/Brechsucht:
In diesem Fall durchstehen die Menschen Zeiten von extremen Überfressen und Entleeren (meist durch Erbrechen). Wie bei der Magersucht, sehen sich die Leute bei dieser Krankheit als „fett“. Jedoch, nicht wie bei Magersucht, haben sie typischerweise ein normales Gewicht.
Symptome:
selbstversuchtes Erbrechen und/oder exzessiver Gebrauch von Abführmitteln, übermäßiges Turnen/Bewegung, Gefühl von Kontrollverlust und Minderwertigkeitsgefühl, nach dem oder während dem Essen aufsuchen des Badezimmers
Körperliche Probleme:
Abnormale Darmfunktion, kleine Wunden in Hals und Mund, Dehydration/Austrocknung, unregelmäßiger Puls, kleine Wunden an Fingerknöchel oder Hand bedingt durch Erbrechen, menstruelle Unregelmäßigkeiten und Ausbleiben der Menstruation und Missbrauch von Suchtmitteln.

Risikofaktoren für Essstörung:

Bei weiblichen Personen: für Teenager-Mädchen und junge Frauen besteht ein größeres Risiko
Alter: Obwohl jeder Essstörungen haben kann, findet man sie meistens im Teenageralter und den frühen Zwanzigern
Familiengeschichte: Es besteht ein größeres Risiko bei Menschen, deren Eltern oder Geschwister Essstörungen hatten Verbindung mit anderen psychischen Störungen: Depression, Angst und Zwangsneurose
Komplikationen: Essstörung kann zu anderen Komplikationen führen, inklusive Herz- und Verdauungsproblemen und kann, in manchen Fällen, lebensbedrohlich werden.

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